Liebe zu der Haut, die du hast
Als ob die vorherigen Vorteile nicht ausreichen würden, enthüllt Shubrook einen weiteren überraschenden Vorteil des Kürbiskonsums: strahlende Haut. Dies ist auf den reichen Gehalt an Vitamin C im Kürbis zurückzuführen, eine Schlüsselkomponente für gesunde und leuchtende Haut.
Ein Experte teilte BBC Good Food mit, dass unsere Körper, im Gegensatz zu einigen Tieren, Vitamin C nicht natürlich produzieren. Das macht es wesentlich, dieses Vitamin regelmäßig durch unsere Nahrung aufzunehmen, und Kürbis ist eine hervorragende Quelle für diese lebenswichtige Substanz.