Einen Arzt konsultieren
Aber jetzt mal ernsthaft: Trotz all dieser Vorteile sollte Ingwer mit Maß und Ziel genossen werden. Wie bei allem im Leben kann auch er Nebenwirkungen haben. Einige berichten von einem Gefühl des Unbehagens oder Blähungen nach dem Genuss. Also, immer wachsam bleiben und schauen, wie der Körper reagiert.
Aber ein kleiner Hinweis am Rande: Ingwer kann mit bestimmten Medikamenten wechselwirken und kann den Blutdruck senken. Deshalb sollten wir wirklich darauf achten, wie unser Körper darauf reagiert. Und im Zweifelsfall? Da hilft immer ein gutes Gespräch mit einem Mediziner weiter.