Vergessen Sie nicht, Ihren Brokkoli zu essen
Babybäume oder Brokkoli gehören zu den nützlichsten und feuchtigkeitsspendendsten Gemüsesorten, die es gibt. Sie denken vielleicht nicht zuerst an sie, wenn Sie darüber nachdenken, welche Lebensmittel Sie mit Feuchtigkeit versorgen können, aber Sie sollten beginnen, Brokkoli in diesem Licht zu betrachten.
Mit einem Wassergehalt von 89,3 % können Sie beim Fressen dieser Babybäume nichts falsch machen. Mit ein paar verschiedenen Antioxidantien und einer großartigen Quelle für Ballaststoffe, Kalium sowie Vitamin K und C würde es nicht schaden, Brokkoli in Ihre Ernährung aufzunehmen.