Genießen Sie ein paar Erdbeeren
Eine Erdbeere zu haben, kann leicht dazu führen, dass man eine andere bekommt, und dann hat man, bevor man es merkt, den ganzen Karton aufgegessen. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie essen eine Frucht mit einem Wassergehalt von 90,95 %. Sie essen im Grunde eine Menge feuchtigkeitsspendendes Obst und nehmen gleichzeitig eine Menge anderer Nährstoffe zu sich.
Die Antioxidantien in diesen roten Beeren bekämpfen Schäden durch freie Radikale, und das findet man sonst nirgendwo. Da sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind, können Sie darauf wetten, dass Ihnen Erdbeeren viele Vorteile bringen.