Angewöhnen: Grundlagen
Dies sind einige grundlegende Dinge, die jeder, ungeachtet seines Alters, befolgen sollte und die Bausteine Deiner täglichen Routine sein sollten. Betrachte Grundlagen am besten als zeitlose Essentials, die niemals übersprungen werden sollten.
Ganz vorne dabei: Wasser trinken! Dich mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist der erste Schritt zu einer guten Hautpflege. Ebenfalls eine Top-Priorität: ausreichend Schlaf! Wenn Du diese beiden Dinge nicht in Deinen Alltag integrieren kannst, wird Dir langfristig keine Creme helfen können.