Auf der linken Seite schlafen gegen Sodbrennen
Eine Umfrage von Sealy hat ergeben, dass es eine Präferenz gibt, auf der Linken Seite zu schlafen, wenn man in Marketing und Werbung Arbeitet und zwischen 45 und 54 Jahren alt ist. Dies trifft auch auf Menschen mit Universitätsabschluss zu.
Wenn man schmerzhaftes Sodbrennen hat, hilft es auf der linken Seite zu liegen. “Wer auf der rechten Seite liegt erlaubt dem Schließmuskel der Speiseröhre sich zu öffnen und Magensäure kann in die Speiseröhre vordringen. Dadurch kann eine Reizung verursacht werden.”, sagt SleepCore Labs Advisory Board Member Michael Breus, MD.