Tamera Mowry besteht auf nächtlichen Routinen und Soundmaschinen
Die Schauspielerin Tamera Mowry weiß ein oder zwei Dinge darüber, wie man Kinder ins Bett bringt. Mit zwei kleinen Kindern hat sie ihr ganz eigenes System entwickelt. Wie sieht dieses System aus? Mowry schwört, dass es auf eine Kleinigkeit namens Routine hinausläuft.
Ihr Tipp ist, eine feste Zeit zu haben, um das Kind ins Bettchen zu bringen. Das vermittelt dem Baby Beständigkeit und seine innere Uhr gewöhnt sich an die geregelten Abläufe. Damit die Dinge noch reibungsloser ablaufen, empfiehlt Mowry auch eine Soundmaschine!