Müsliriegel
Obwohl Müsliriegen grundsätzlich auf dem Weg sind gesünder zu werden, haben sie große Ähnlichkeit mit Schokoriegeln. Laut Diabetes UK, enthalten Müsliriege eine Mischung aus komplexen Kohlenhydraten und einfachen Kohlenhydraten. Die einfachen Kohlenhydrate, welche sich sehr leicht aufschlüsseln lassen, verursachen eine Glukosespitze.
Bekannte Marken wie Nature Valley, Cliff, Quaker Oats beinhalten zu viel Zucker und Fett für Diabetiker. Eine Fürsprecherin der Akademie für Ernährung und Diät, Torey Armul, empfiehlt Nüsse und Früchte, anstatt Müsliriegel zu essen.