“Gesunde” Nahrungsmittel die eigentlich schaden können

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Vegetarische Chips

Chips werden normalerweise aus Gemüse hergestellt und das kann den Anschein von “gesund” erwecken. Oft werden unterschiedliche Gemüsesorten zusammengemischt, die die herkömmlichen Kartoffelchips durch eine “gesündere” Alternative ersetzen sollen.

Wer die Verpackung aber genauer unter die Lupe nimmt stellt schnell fest, dass Vegetarische Chips genauso ungesund sind, wie jedes andere Produkt in diese Richtung. Oft beinhalten sie einen hohen Anteil an Fetten und Salzen. Eine bessere Option ist es an tatsächlichem Gemüse zu knabbern, oder sich an Popcorn zu werden.