“Gesunde” Nahrungsmittel die eigentlich schaden können

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Sport Getränke

Bei Sportgetränken kann es sich eigentlich nur um hochwertige Produkte halten, oder etwas nicht? Meistens geht es darum den Elektrolyte Haushalt zu Boostern und eine bessere Leistung bei sportlichen Aktivitäten zu erlangen.

Leider beinhalten viele Sportgetränke unnatürliche Farbstoffe, Zucker und Sodium. Wasser ist natürlich eine bessere Lösung. Auch Kokosnusswasser kann eine bessere Lösung sein, denn das beinhaltet ebenfalls Elektrolyte.