“Gesunde” Nahrungsmittel die eigentlich schaden können

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Salatdressing

Knackige, frische Salatblätter mit verschiedenen Gemüsestücken und ein wunderbares Dressing dazu. Wenn man daran denkt, möchte man sofort einen Salat essen! Umstimmen könnte dich jedoch, wenn du wüsstest, was sich in deinem Lieblingssalatdressing befindet.

Oft handelt es sich um Mischungen mit viel Sodium, ungesunden Ölen, fetten Kohlenhydraten und Zucker. Wie so oft ist es am besten, wenn man zu Hause nach einer Lösung sucht. Dafür kann man einfach Olivenöl mit ein bisschen Balsamico und einigen Kräutern mischen!