Erdnussbutter
Erdnussbutter, und alle Butterversionen mit Nüssen, sollten genau dies beinhalten – Nüsse. Es gibt überhaupt keine Notwendigkeit für Palmöl, Zucker, oder Molasse. Wenn man also Erdnussbutter kauft, sollte man dringend auf die Aufschrift achten.
Außerdem gehört Erdnussbutter zu den äußerst Kalorienintensiven Lebensmitteln, auch wenn sie in ihrer rohsten Form ist. Deshalb sollte man den Erdnussbutter Konsum einschränken – grundsätzlich handelt es sich nicht um eine Lebensmittel, dass man jeden Tag zu sich nehmen sollte.