“Gesunde” Nahrungsmittel die eigentlich schaden können

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Fettarme Kekse und Snacks

Jeder kennt den einen oder anderen Snack, der eine Art Fruchtmasse enthält und daher als gesund abgestempelt wird – wie beispielsweise Feigenkekse. Aber wenn man ehrlich darüber nachdenkt, handelt es sich meist um eine Kalorienbombe.

Manchmal werden solche Kekse dann noch als “Fettarm” beschrieben, da sie mehr Zucker, als Fette enthalten – das macht sie aber noch lange nicht gesund. Es gibt also definitiv gesündere Snacks, man darf sich nur nicht von den Verpackungen überzeugen lassen.