Familienzeit
Familienessen sind auch für ältere Kinder wichtig, selbst wenn sie die biologischen Veränderungen des Heranwachsens erfahren. Behalten Sie diesen sozialen Kontext für Essen so gut wie möglich bei, selbst durch die Terminkomplexität der Schule.
Halten Sie den Familientisch in einer bildschirmfreien Zone und reden und essen Sie weiter zusammen. Einige Familien stellten fest, dass die Pandemie mehr Möglichkeiten für Familienessen bedeutete, was ihnen durch die schweren Zeiten half.