Gemeinsam geht alles leichter: Familie nimmt zusammen 65 Kilo ab!

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Vater und Sohn, Laufpartner

Neben dem Boxen veröffentlichte Jesse auch mehrere Fotos von sich und seinem Vater, wie sie nebeneinander laufen. Das Laufen im Freien bietet die dringend benötigte frische Luft und kann auch eine größere Herausforderung darstellen als das Training auf einem Laufband, da nichts den Schwung unterstützt.

Einen Laufpartner zu haben kann eine große Hilfe sein, wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren, da es einfacher ist, Gehpausen einzulegen, wenn niemand an deiner Seite ist, der das Tempo mit dir verfolgt.