Positive Konkurrenz
Neben Laufen und Boxen hat Jesse auch Fotos von sich gepostet, auf denen er uns sein Vater mit Gewichten trainieren. Die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Ansätzen erklärt, wie es den beiden gelungen ist, in kürzester Zeit solch durchtrainierte Körper zu erreichen.
Einer der wichtigsten Bestandteile des Trainings ist jedoch Ihre Motivation. Das Sehen von Ergebnissen kann eine Person ermutigen, weiterzumachen, aber jeder muss irgendwo anfangen. Für Jesse und seinen Vater half die positive Konkurrenz beiden Männern, am Ball zu bleiben.