5 einfache Schritte zu einem gesünderen, glücklicheren Leben

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Selbstliebe

Um sich herausgefordert zu fühlen und sich nicht zu wohl zu fühlen, suchte Kiah anstrengendere Tanzvideos und änderte die Art des Essens. Der andere Teil ihres Erfolgs war jedoch der eigentliche Antrieb für alles.

„Als ich vorher versucht habe, eine Diät zu machen, würde ich, wenn ich es vermasselte, sagen: ‚Siehst du, du hast versagt, du scheiterst immer.‘ Aber dieses Mal habe ich von einem Ort der Selbstliebe aus angefangen“, teilte Kiah mit Menschen.