55 Kilo in 365 Tagen
Die ersten 3 Monate ihrer einjährigen Reise waren einige der wichtigsten. “Es ging darum, diese Reise sanft und liebevoll zu starten. Nicht aus Selbsthass oder Selbstscham, sondern aus einem Ort der Selbstliebe”, teilte Kiah mit Access Hollywood.
Die Einhaltung der 5 Schritte half dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, ihre Mentalität über ihr inneres und äußeres Selbst zu formen, ihre eigenen Persönlichkeitsphilosophien zu verstehen und sich selbst natürlich zu erlauben, mehr Liebe, Licht und Positivität in ihr Leben zu bringen. Nun war sie bereit, sich einer noch größeren Herausforderung zu stellen – 55 Kilo in einem Jahr abzunehmen.