Ergebnisse der 90-Tage-Strategie
Nun, da wir besprochen haben, was Kiah für die ersten 3 Monate ihrer Gesundheits- und Fitnessreise für sich selbst geplant hat, wollen wir natürlich wissen, was geschah, als das neue Jahr anbrach?
In den ersten Wochen, in denen sie die „5 Schritte zum Erfolg“-Tipps in ihren Alltag integriert hatte, sah Kiah bereits positive Ergebnisse! Nach den ersten sechs Wochen der Challenge hatte sie bereits 7,5 Kilo abgenommen und als sie 90 Tage später das Ende der Challenge erreicht hatte, hatte sie insgesamt 12 Kilo verloren! Sie war jetzt nicht nur motiviert, die Herausforderung erfolgreich zu meistern, sie fühlte sich auch wie eine ganz neue Version ihrer selbst.