5 einfache Schritte zu einem gesünderen, glücklicheren Leben

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Ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio

Zuvor haben wir enthüllt, wie Rachel versichert, dass die Angewohnheit „aktiv zu sein“ jede Menge Flexibilität bietet. Und die Tatsache, dass es so viel Spielraum gab, bei allem flexibel zu sein, sprach Kiah wirklich an.

Sie war nervös, ins Fitnessstudio zu gehen, aber sie erkannte, dass es viele Aktivitäten gab, die sie bequem von zu Hause aus erledigen konnte. Tatsächlich gestand Kiah gegenüber Access Hollywood, dass sie alles ohne eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio erreicht habe. Statt dessen nutzte sie kostenlose YouTube-Tanzvideos.