Es gibt immer eine Möglichkeit, Sport zu treiben
Eine große Sache, welche Menschen, die eigentlich abnehmen möchten, im Weg steht, sind die vielen Ausreden, wenn es ums Thema Sport geht. Egal, ob du Angst hast, im Fitnessstudio aufzutauchen, weil du dich unwohl fühlst.
Egal, ob du behauptest, dass du keine Zeit zum Trainieren hast, oder einfach denkst, dass du es dir nicht leisten kannst. Die Wahrheit ist, dass es immer einen Weg gibt! Aktiv zu bleiben ist etwas, das jeder Mensch in sein Leben integrieren muss. Unabhängig von der Zahl auf seiner Waage.