Joels Empfehlung: Freu dich auf den Prozess
Für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten, erklärt Joel, dass sie sich auf den Prozess selbst freuen sollen. Er ermutigt Menschen dazu, auf spaßige Art und Weise sich zu bewegen und Rezepte zu finden, die sie genießen. “Je mehr du den Prozess liebst, desto eher wirst du auch erfolgreich sein.”, schrieb er auf Instagram.
“Du kannst so viel erreichen, viel mehr als du gerade jetzt für möglich hältst.”, meinte er. “Es wird immer Höhen und Tiefen im Leben geben… Aber das bedeutet nicht, dass du aufgeben sollt. Bleib einfach am Ball!”