15 Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Ihr Haar schneller wachsen soll

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Knochenbrühe

“Bone broth” ist der neue Trend aus den Vereinigten Staaten und bedeutet auf Deutsch “Knochenbrühe”. Knochenbrühe ist eine reichhaltige Quelle an Kollagen, einer Art von Protein, das hilft, die Haarfollikel zu stärken.

Das in der Knochenbrühe enthaltene Kollagen nährt auch das Haar und verhindert, dass es bricht. Der tägliche Verzehr einer Tasse Knochenbrühe verwandelt Ihr Haar und macht es gesund und glänzend.