Eier
Der Verzehr einer ausreichenden Menge an Eiweiß ist für das Haarwachstum unerlässlich. Biotin bewirkt die Umwandlung von verschiedenen Eiweißformen in Keratin. Für gesundes Haar ist es wichtig, ein paar Eier in die Ernährung aufzunehmen.
Der Verzehr einer ausreichenden Menge an Eiweiß ist für das Haarwachstum unerlässlich. Biotin bewirkt die Umwandlung von verschiedenen Eiweißformen in Keratin. Für gesundes Haar ist es wichtig, ein paar Eier in die Ernährung aufzunehmen.