Samenkörner
Samen wie Leinsamen, Chiasamen und Sonnenblumenkerne sind Reservoire für Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren und Zink. Alle Nährstoffe, die in Samen vorhanden sind, sind effektive Haarwachstumsbooster.
Diese Samenkörner sind nicht nur vollgepackt mit Nährstoffen, die gut für Ihr Haar sind, sondern sie sind auch sehr kalorienarm und können leicht in Ihre Ernährung integriert werden.