Sie verliert 80 Kilo, nur weil sie diese beiden schlechten Angewohnheiten ändert …

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Schlechte Gewohnheiten von klein auf

Im Alter von etwa sechs Monaten fangen wir beim Essen an, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen zu experimentieren, bis wir einen eigenen Geschmack und Vorlieben für bestimmte Lebensmittel entwickeln.

Meistens versuchen Mütter, ihre Kinder mit viel Obst und Gemüse zu versorgen, um ihnen gute Gewohnheiten zu vermitteln. Bei manchen Kindern ist es ein Ding der Unmöglichkeit: „Ich war mein ganzes Leben lang übergewichtig. Als Kind war ich sehr wählerisch beim Essen. Ich habe nur Pasta, Chicken-Nuggets und Pommes Frites gegessen. Kohlenhydrate auf Kohlenhydraten! Zudem habe ich selten Gemüse gegessen“, meint Jessica Beniquez.