Zeit für eine Zahnaufhellung
Laut einer Studie der Fachzeitschrift Journal of Dentistry aus dem Jahr 2004 bleicht Wasserstoffperoxid die Zähne effektiv. Um Ihre Zähne aufzuhellen, stellen Sie eine Lösung aus 1/2 Teil Wasser und 1/2 Teil Wasserstoffperoxid her. Bewegen Sie diese mindestens 30 Sekunden lang im Mund hin und her, oder so lange Sie es aushalten können. Spucken Sie die Lösung aus, wenn sie Ihren Mund reizt, aber schlucken Sie sie nicht.
Je höher die Konzentration, desto heller ist die Aufhellung Ihrer Zähne. Eine Studie aus dem Jahr 2006 aus der gleichen Zeitschrift berichtete jedoch, dass höhere Konzentrationen den Zahnschmelz schädigen könnten. Wenn Sie eine höhere Konzentration (25 oder 35 Prozent) verwenden, müssen Sie das Peroxid nicht so lange im Mund behalten.