7. Häufig krank werden und bleiben
Eine unzureichende Menge an Eiweiß kann die Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen abzuwehren, herabsetzen. So kann eine Erkältung kann Sie schnell ans Bett fesseln. Für unser Immunsystem spielen Aminosäuren – die Bausteine des Proteins -…
… eine sehr wichtige Rolle bei der Bildung von Antikörpern im Blut, die nicht nur Bakterien und Viren, sondern auch Giftstoffe abwehren. Mit Hilfe von Eiweiß können viele Nährstoffe besser aufgenommen werden, was uns hilft, gesund zu bleiben.