18 Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug Protein zu sich nehmen

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11. Fettleber

Neue Studien ergaben, dass eine Erhöhung des Eiweißverbrauchs in unserer Ernährung den Fettgehalt der Leber reduzieren kann und gleichzeitig das Risiko von Diabetes bei Menschen mit einer nichtalkoholischen Fettleberkrankheit senkt.

Nach Ansicht der Forscher sollten diese wichtigen Erkenntnisse sofort in klinischen Fällen umgesetzt werden, um die potenziellen Vorteile einer eiweißreichen Ernährung zu erfahren.