74. Mehr Avocado
Fragen Sie jeden unter 30 und man wird Ihnen sagen: Avocados sind das beste Superfood, das es gibt. Ob im Salat, auf einem Stück Toast oder zu Guacamole zerquetscht, die meisten der jungen Generation können ohne sie nicht leben.
Und dafür gibt es auch einen guten Grund. Avocados sind voller Kalium, Antioxidantien und einfach ungesättigter Fette und damit die perfekte Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Die Millennials werden Ihnen sagen, dass sie keine Miete zahlen können – und das liegt daran, dass sie sich mit diesen Avocados eindecken.