70. Mehr Wein
Endlich: Unsere Gebete wurden erhört! Für die einen mag Rotwein die perfekte Art der Entspannung sein, für die anderen kann er buchstäblich lebensrettend sein. Laut einigen Wissenschaftlern kann ein wenig Rotwein in Maßen helfen, den HDL-Spiegel zu erhöhen und den Cholesterinspiegel zu senken.
Wenn Sie sich das nächste Mal aufgebläht fühlen (oder müde, gelangweilt oder einfach nur wach sind), öffnen Sie eine Flasche Wein und trinken Sie ein paar Schlucke. – denn er hilft, wenn nicht zu viel getrunken wird (1 Glas pro Tag).