67. Mehr Grünkohl
Wir befürworten dies nicht nur, weil viele Stars auf ihn schwören – Nein, er ist schlichtweg gesund! Grünkohl gilt definitiv als Superfood: Man kann nicht weit kommen, ohne überall junge Leute zu sehen, die das angesagtes Blattgrün essen.
Das hat einen guten Grund: Grünkohl gehört zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt! Neben einer Vielzahl von Vitaminen enthält er auch Antioxidantien und kann den Cholesterinspiegel senken. Wenn Sie nicht schon auf dem Grünkohlzug sind, kommen Sie an Bord!