Bluthochdruck: 34 zu vermeidende Nahrungsmittel

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65. Mehr Hummus

Diese orientalischer Dip ist großartig für Ihren Blutdruck. Hummus wird mit Kichererbsen hergestellt, ein bewährtes Mittel, um den Bluthochdruck im Kreislauf zu senken. Wenn Sie das nächste Mal Lust auf einen Snack haben,…

…ersetzen Sie Ihre Süßigkeiten durch Karottenstäbchen und tauschen Sie Ihre zuckerhaltige Salsa gegen Hummus. Es ist nicht nur ein exotisches Essen zum Probieren, es ist auch köstlich und unglaublich süchtig machend (auf eine gute Art und Weise!)