10. Mehr Knoblauch
Vampire, nehmt euch in Acht! Knoblauch kann den Bluthochdruck senken, indem er die Menge an Stickstoffmonoxid im Körper erhöht. Dies erhöht die Erweiterung der Arterien und senkt somit den Blutdruck.
Knoblauch und andere Kräuter in Ihre Ernährung aufzunehmen ist nicht nur gesund, sondern auch lecker! Versuchen Sie, andere Kräuter über Ihren Fisch zu streuen, wie Basilikum, Zimt, Thymian und Rosmarin. Aber putzen Sie sich danach unbedingt die Zähne!