Mark Wahlberg – Crash-Diät
Mark Wahlberg musste für seinen neuen Film Spenser Confidential “wie ein Verrückter” trainieren und verlor dadurch in fünf Tagen 4,5 kg. “Ich machte lediglich eine Fastenkur und einen Cleanse und verlor buchstäblich 4,5 kg in kurzer Zeit.”, erklärte er. Wir finden dies großartig für seinen neuen Film, aber ist das wirklich gesund?
Es gibt viele Geschichten über Prominente, die durch eine Crash-Diät sofort an Gewicht verloren haben. Was sie nicht erwähnen, ist, wie schnell das verlorene Gewicht wieder gewonnen wird. Solche Diäten sind nicht wirklich gesund und können im Endeffekt viel mehr Schaden anrichten als Gutes. Wir empfehlen daher immer den gesunden Weg einzuschlagen.