Christina Aguilera – Rigorose Diät & Bewegung
Christina Aguilera, die Pop-Ikone der 90er Jahre, verlor in nur drei Monaten ca. 18 kg! Fragen Sie sich, wie sie so schnell so viele Pfunde verloren hat? Hier ein kleiner Einblick in Christina Aguileras Geheimnisse der Gewichtsabnahme: Sie befolgte eine sogenannte “Regenbogen-Diät”, verzichtete auf Alkohol und Zucker!
Neben der gesunden Ernährung und der Kontrolle ihrer Nahrungsportionen begann Christina auch mit dem täglichen Training. Wenn man sich anstrengt, kann man alles erreichen! Christina Aguilera hat es bewiesen. Sie erlebte zwei Schwangerschaften, eine Scheidung und große berufliche Höhen und Tiefen. Aber wenn Sie Ihren Lebensstil ändern und sich eine Auszeit nehmen, können Sie Stress abbauen und Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden verbessern.