Jennifer Hudson – Eine Ernährungsumstellung
Jennifer Hudson verlor im Laufe ihrer Gewichtsabnahme beeindruckende 36 kg – von einer Größe 16 auf eine Größe 6. Aber wissen Sie, was noch beeindruckender ist? Die Grammy-gekrönte Sängerin bewahrte diese Figur über 7 Jahre lang! “Ich habe keine Zeit, mich viel zu bewegen, ich achte nur darauf, was ich esse“, gab Hudson zu.
“Extreme Diäten sind unrealistisch und können sogar ungesund sein. Deshalb ist das Ablehnen von Modediäten die Nummer eins auf meiner Liste der Möglichkeiten, für immer Gewicht zu verlieren.”, erklärte Jennifer Hudson. Schneiden Sie sich eine Scheibe von Hudson ab und halten Sie Ihre Cheat-Mahlzeiten unter Verschluss und außer Reichweite!