Tipp 3: Es hilft, darüber zu sprechen
Besonders in der ersten Phase des Liebeskummers wollen viele Jugendliche nicht über die Trennung sprechen. Natürlich war es die erste grosse Liebe und gerade junge Menschen neigen dazu, sich von der Familie oder gar Freunden zu distanzieren.
Im Fall von Liebeskummer kann es aber gerade sehr hilfreich sein, mit deinen Freunden und und deiner Familie über die Frustration und den Kummer zu sprechen. Manchmal genügt es schon, wenn dir einer zuhört.