Tipp 16: Meditation
Wenn du einen Glauben an eine höhere Macht oder einen spirituellen Weg hast, nutze deinen Glauben oder deine Spiritualität als Quelle der Inspiration, um dich zu verbessern und deinen Liebeskummer zu lindern. Es wird dir helfen Kraft und Energie zu schöpfen.
Verwende Meditation oder Gebete als Quelle der Selbstberuhigung. Der innere Frieden wird dir den Raum geben, um über deine Emotionen und Gefühle nachzudenken. Diese Methoden werden dir Kraft für den neuen Tag geben.