Wie du als Teenager mit deinem ersten Liebeskummer umgehst!

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Tipp 11: Gesund essen

Obwohl es verlockend sein könnte Fast-Food und Snacks zu essen, braucht dein Körper jetzt eine gute und gesunde Ernährung, um klar zu denken und stark zu bleiben. Schließlich brauchst du all deine wertvolle Energie für die Schule oder gegebenenfalls für dein Studium.

Wenn du nicht in guter körperlicher Verfassung bist, kann dein Liebeskummer zu körperlichen Problemen führen. Trink viel Wasser, denn hydratisiert zu bleiben ist extrem wichtig, während du viel nachdenkst.