2. Fingernägel abknabbern, könnte dich krank machen
Deine Hände sind der schmutzigste Teil von dir – sie berühren alles: Türgriffe, Essen, Toiletten, andere Menschen. Die Liste geht weiter. Wenn sie diese schmutzigen Finger in den Mund stecken könnte es Ihnen eine Erkältung oder eine andere Krankheit geben. Je nachdem, welche Mikroben gerade dann an Ihren Fingern sind.
Außerdem könnte sich der Bereich um Ihre Nägel herum infizieren und Sie könnten Ihre Zähne schädigen. Das Beißen verursacht höchstwahrscheinlich keine langfristigen Schäden an Ihren Nägeln, aber es ist sicherlich nicht gesund. Anstatt an den Nägeln zu knabbern, versuche mit einem anderen Gegenstand zu spielen, z.B. mit einem Haarband am Handgelenk oder einem Ring am Finger um deine nervöse Phase zu stillen.