8. Schlafprobleme
Nicht nur der Alltag und die Stimmung der Betroffenen wird durch Depressionen beeinträchtigt. Eine Vielzahl an Dingen geht durch ihren Kopf, wenn sie depressiv sind. Dadurch kann es schwierig werden, Abends einzuschlafen.
Schlafprobleme sind sehr häufig bei depressiven Menschen. Schlafprobleme sind jedoch nicht was auf die leichte Schulter zu nehmen ist. Sie führen zu Konzentrationsproblemen und dazu, dass die Betroffenen ihren Alltag noch weiter vernachlässigen.