19. Erschöpfung
Depressive Menschen schlafen aufgrund ihrer Schlafprobleme oft wenig. Dieser Schlafmangel führt häufig zu einer geminderten Energie über den Tag. Dadurch sind sie erschöpft und schwach.
Wer erschöpft ist, möchte nichts machen und sich lieber ausruhen. Dies ist bei depressiven Menschen übermäßig der Fall. Alltägliche Aufgaben werden aufgrund mangelnder Energie nicht vollführt.