7. Müsli-Riegel
Müsli-Riegel klingen so gesund, sind es aber nicht. Die Sorten, die man gewöhnlich im Supermarkt findet, stecken meist voller Zucker und Fett. Sie eignen sich deshalb nicht als Snack und sollten in keinem Warenkorb landen.
Wenn du Lust auf einen Nachmittagssnack hast, dann nimm doch lieber eine Handvoll Nüsse und ein paar Stücke Zartbitterschokolade. Du findest bestimmt im Internet auch Rezepte für selbstgemachte Müsliriegel. Aber auch wenn diese deutlich gesünder sind, so kommen auch diese nicht ganz ohne Zucker aus. Denn auch Honig hat Zucker und ist in großen Mengen ungesund.