4. Cracker
Die meisten industriell hergestellten Cracker sind fast so schlecht wie Chips, da sie nicht nur Salz, sondern auch eine Menge Zucker enthalten. Ja, wir wissen, dass du davon nicht die Finger lassen kannst. Aber hier kommt eine gute Nachricht: Cracker müssen nicht ungesund sein!
Probier doch mal Leinsamen-Cracker aus Kichererbsenmehl oder Chia-Cracker. Bestimmt findest du ein paar interessante Cracker im Bio-Laden, aber besser ist, wenn du sie selbst zubereitest. Es ist gar nicht so schwer, wie man denkt.