19. Cola
Bei besonderen Anlässen geht ein Glas Cola schon in Ordnung, mache es dir aber nicht zur Gewohnheit. Täglich Cola zu trinken, ist ein absolutes No-Go. Denn Cola hat keinerlei Vitamine, dafür aber Phosphorsäure, Koffein und viel Zucker! Igitt.
Wenn du auf Blubberblasen stehst, dann probiere doch mal Mineralwasser mit frischen Früchten. Du wirst danach süchtig werden. Mineralwasser ist gut für Haut, Haare und Nägel sein. Kannst du das von Cola behaupten?