8. P-P-Petersilie!
Das Auge ist mit und so lassen sich mit der Petersilie allerlei Gerichte dekorieren! Doch auch die inneren Werte der Pflanze lassen sich sehen. Wenn sie langfristig mehr von ihr essen, werden sie wunderbare Effekte erzielen. Auch die Petersilie entwässert nämlich den Körper!
Sie hat kaum Kalorien aber zahlreiche Nährstoffe wie Vitamin A, B, C und K sowie die Mineralien Eisen und Kalium. Es entgiftet den Körper und unterstützt den Körper bei der Gewichtsabnahme. Als ein natürliches Diuretikum vermindert es überschüssiges Wasser im Körper obwohl es nicht das ganze Kalium benötigt. Das wiederum gleicht den Blutzuckerspiegel aus und hilft ihrem Gewichtsmanagement auf langfristige Weise.