6. Sellerie von früh bis spät
Beginnen sie ihren Tag mit Selleriesaft und sehen sie zu wie ihr Körper sich ganz von allein entwässert. Wenn sie zwischendurch auch noch Sellerie als Snack einbauen, erzielen sie noch größere Effekte. Er stillt aber auch den Hunger und beschleunigt die Nierenfunktion.
Durch Cumarin, was im Sellerie enthalten ist, wird der Blutdruck kontrolliert und der Körper gereinigt. Ernährungswissenschaftler geben an, dass Sellerie durch seinen hohen Wasser- und Elektrolytanteil eine Dehydrierung bekämpfen kann. Als Diuretikum wirkt es Blähungen entgegen. Also nur Vorteile!