14. Warum Sie immer ein paar Karotten in der Tasche haben sollten
So ein saftiger Karottenkuchen, das wär’s jetzt! Ok, dieser wird uns wahrscheinlich nicht beim Abnehmen helfen aber mit der Karotte selbst sind wir schon auf dem richtigen Weg. Auch sie sind vielseitig einsetzbar und können in einem Hauptgericht verwertet werden oder zwischendurch gesnackt werden. Die Karotte hilft außerdem auch dem Sehvermögen und unserer Haut.
Die Karotte sättigt außerordentlich gut, obwohl sie wenig Kalorien hat. Und auch sie besitzt viel Wasser und wie wir bereits wissen, beseitigt dies Wassereinlagerungen aus unserem Körper. Wie wär’s also mit ein paar Karottensticks und Hummus oder einem leckeren Joghurt-Dip?