38. Trinken Sie mehr Hibiskus-Tee
Wenn Sie das Glück haben, einen Hibescusbaum in Ihrem Garten zu besitzen, pflücken Sie ein paar Blüten und machen Sie sich einen leckeres Kännchen Tee! Wie sich herausstellt, ist Hibuscus eine ausgezeichneter Lieferant an organischer Säure.
Diese Säuren sind gut für das Herz-Kreislauf-System, senken den Blutdruck und sorgen für einen gesunden Lebensstil. Wenn Sie keine Hibiskuspflanze haben, können Sie sie jederzeit im Bioladen finden.